WICHTIG: Bitte vorher lesen!!!
Hallo Zusammen, ich bitte darum, keine konkreten Details zu den einzelnen Workouts hier zu posten. Konkret: Bitte keine Einzelheiten wieviele einzelnen Übungen und Durchgänge die jeweiligen Workouts...
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hab es heute in 25:43 minuten geschafft. ist sehr tough ,besonders die Burpees und am ende die Jumps.
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